Uma imersão para silenciar o ruído exterior e despertar a paz que já existe em você.
Quero participarO que é o Silencie?
Vivemos em um mundo de estímulos constantes. Notificações, prazos, preocupações. O Silencie é um convite para pausar.
Esta imersão foi criada para guiar você através de práticas de meditação que cultivam presença, clareza e serenidade.
“Não é sobre esvaziar a mente, mas sobre encontrar espaço dentro do caos.”
O que você vai vivenciar
Práticas guiadas
Meditações conduzidas passo a passo para iniciantes e praticantes.
Exercícios de respiração
Técnicas para acalmar o sistema nervoso e encontrar equilíbrio.
Reflexões diárias
Momentos de introspecção para cultivar autoconhecimento.
Comunidade de apoio
Conexão com outras pessoas que compartilham da mesma jornada.
Perguntas frequentes
O Silencie é para qualquer pessoa que busca mais paz interior, clareza mental e uma conexão mais profunda consigo mesma. Não é necessário ter experiência prévia com meditação.
A imersão completa é estruturada para ser realizada ao longo de algumas semanas, com práticas diárias que se adaptam à sua rotina. Você terá acesso ao conteúdo para seguir no seu próprio ritmo.
Não. Apenas um espaço tranquilo onde você possa praticar sem interrupções. Recomendamos fones de ouvido para uma experiência mais imersiva.
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com as instruções de acesso à plataforma onde todo o conteúdo estará disponível.
Sim. O conteúdo fica disponível 24 horas por dia. Você escolhe o melhor momento para sua prática, seja ao amanhecer ou antes de dormir.
Pronto para silenciar?
Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais presente e serena.
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